Bądź swoim najlepszym przyjacielem, a nigdy nie będziesz samotny – nie wiem czy te słowa kiedyś wpadły mi w ucho, a raczej oko i w związku z tym powinny być napisane jako cytat, czy stanowią one moje wewnętrzne przekonanie. Ale…
Czytaj dalej
Bezsenność może wynikać z problemów w związku albo doprowadzić do nich. Wpływa negatywnie na pracę i rodzinę. Obniża kreatywność i motywację. Sprzyja zamartwianiu się i poczuciu przemęczenia. Najczęściej jest konsekwencją nadmiernego stres i stylu życia. Aż 30% ludzi cierpi z…
Czytaj dalej
Korci mnie, żeby Was spytać jak u Was. Jak się macie, jak czujecie- jak ten dziwny czas na Was wpływa. Bo wpływa różnie. Obserwuję co najmniej trzy typy zachowań. Pierwszy, bazujący na poczuciu, że jeśli świat się zatrzymał, ja też…
Czytaj dalej