3 techniki bazujące na nowoczesnych terapiach Czy Twoje nerwy odmawiają posłuszeństwa, kiedy myślisz o egzaminie? Czy czujesz pustkę w głowie, która sprawia, że nie odpowiadasz na pytania, na które znasz odpowiedzi? Czy przed egzaminem masz kołatanie serca, bóle brzucha albo…
Czytaj dalej
Z moich doświadczeń wynika, że zapraszanie nastolatka na spacer przez matkę przypomina ubieranie kozła w garnitur – nieważne, że garnitur jest elegancki, dobrze na koźle leży, że uszyty z najlepszych materiałów. Tłumaczę swojemu upartemu synowi, że ten spacer jest dla…
Czytaj dalej
Jak to dobrze, że już przyszła! Czuję ją w powietrzu, słyszę w świergocie ptaków. Wiosna‼Mam wrażenie, że w tym roku czekaliśmy na nią jeszcze bardziej niż w ubiegłym. Chyba wszyscy już jesteśmy bardzo zmęczeni tą zimą- dosłowną i w przenośni. Dlatego…
Czytaj dalej