Jak co tydzień pisze dla nas nasza felietonistka Karolina Nowakowska ?
Pogodzona. Spokojna. Piękna.
„Piękna kobieta to kobieta pogodzona ze sobą”- napisała w jednym w ostatnich postów Alina Adamowicz, czyli nasza Alka_positive, założycielka Akademii Pozytywnych Kobiet. Absolutnie się z tym zgadzam. Piękna kobieta to kobieta spokojna.
Zastanawiałam się jaki poruszyć temat w dzisiejszym felietonie, a ten post zjawił się w idealnym momencie, stając się dal mnie inspiracją. Bo czerpię ją zewsząd. Z emocji, z doświadczeń, z obserwacji, z życia- swojego i podejrzanego u innych.
Jakie to jest ważne, żeby patrzeć na siebie z uśmiechem. Żeby patrzeć na siebie czule, łagodnie, życzliwie. Jak ważne jest, by czuć się ze sobą dobrze, żeby patrząc codziennie w lustro czuć się dobrze. Żeby być spokojną myśląc o tym, że postępuje się właściwe. Żeby nie mieć do siebie pretensji, że się czegoś nie zrobiło. Żeby się ciągle nie poganiać, nie oceniać i nie dołować, ze się nie dało rady czegoś zrobić. Mnie się to często zdarza. Ostatnio zdecydowanie bardziej nad tym pracuję, żeby czas mnie nie stresował mnie tak bardzo.
Wspomniany na początku post Alki dał mi dużo do myślenia. Myślę, że jest bardzo ważny.
Spokój jest bardzo ważny. Jest nam potrzebny do tego, żeby uśmiechać się, żeby każdy kolejny dzień był przyjemnością. Żeby jego wizja była radością, a nie udręką i cierpieniem i stresem. Ale jak osiągnąć ten spokój? No właśnie. To pytanie zaprząta myśli chyba każdej z nas.
Dziewczyny! Przede wszystkim, bądźmy dla siebie łaskawsze. Wsłuchajmy się w siebie, zastanówmy się jakie jesteśmy, czego potrzebujemy, co chcemy osiągnąć i sukcesywnie, powoli realizujmy te cele.
Postawmy sobie jakieś ramy czasowe- nie wszystko musi być tu i teraz. Ja mam ten problem, że chciałabym zrobić wszystko naraz. A tak się nie da. To, ze chcemy zrobić wszystko do razu skutkuje tylko jednym- frustracją., ponieważ wszystkiego naraz się zrobić po prostu nie da.
Zaplanujmy realnie, zapiszmy cele, które chcemy osiągnąć. A przede wszystkim postępujmy w zgodzie ze sobą. Powiedzmy sobie głośno czego tak naprawdę chcemy i jak możemy to osiągnąć. To nam da spokój wewnętrzny. Postępowanie w zgodzie ze sobą daje spokój, bo eliminuje stres i generuje uśmiech. Jesteśmy szczęśliwe, że się nie zmieniamy dla nikogo, że się nie zmuszamy do działań, których nie chcemy, że jesteśmy sobą. Że się rozwijamy i realizujemy swoje cele. To jest bardzo ważne. Tylko takie postępowanie może dać nam spokój, bez którego szczęśliwe życie nie jest możliwe.
Piękna kobieta to kobieta pogodzona ze sobą. Piękna kobieta to kobieta spokojna. Pamiętajmy o tym Dziewczyny podejmując codzienne decyzje.
Pięknego dnia Kochane.
Karolina Nowakowska
