OK? ? II ✧ ✨ ❊ ❊ ✨ ✧ *Zdrowy poziom nawodnienia. *Emocjonalny i fizyczny dobrostan. *Fajny seks. *Ustalanie i utrzymywanie granic. *Unikanie toksycznych ludzi. *Poczucie bezpieczeństwa. *Nowe znajomości i umiejętności. *Wspieranie siebie samej. *Uciszenie wewnętrznego krytyka. *Lepsze rezultaty. *Lepszy…
Czytaj dalej
Nika jest kreatywna – to fakt. Wymyśla tak różne sposoby na to, żeby dbać o swój nastrój, że czasem sama jest nimi zaskoczona. Postrzegana przez otoczenie jako odpowiedzialna, sumienna, poukładana, sama przed sobą przyznaje, że to pozory. Inaczej stałaby teraz…
Czytaj dalej
Już dostępny!!! Napisałam „Dziennik Inspiracji!” Przygotowałam wyjątkowy Dziennik Inspiracji dla każdej kobiety i młodej dziewczyny, który pozwoli przyspieszyć i wzmocnić swój rozwój osobisty. Jest jak seria osobistych, spokojnych sesji rozwojowych ze mną. Oparłam go na psychologii pozytywnej, mojej praktyce terapeutycznej…
Czytaj dalej